「Listen like an Elephant（象のように耳をすませば）」は、Parents Choice金賞を受賞したKira Willey作の「Mindfulness Moments for Kids」というシリーズのひとつです。

カラフルでイラストを見るだけでも楽しいアートな絵本ですが、

マインドフルを促すことを目的に、

子供たちの心を落ち着かせ、どこにいても心を集中させることができる、瞑想エクササイズの内容が含まれています。

雑音が多いこの世界でも、象のようにゆっくりと周りの世界に耳を傾け、

親子で楽しくマインドフルネスを身につけましょう！